Si ok, e tu?

Si ok, questi sono i tuoi problemi, e tu cosa stai facendo?

Hai presente quando qualcuno si lamenta di una difficoltà in un'area della sua vita? Tu ad un certo punto chiedi quali soluzioni ha in mente. In tutta risposta, di solito, seguono altre lamentele che avvallano la sua condizione. In poche parole, si sta muovendo dentro il problema e le cause senza guardare su quale appiglio mettere le mani, esattamente come una persona nelle sabbie mobili.

Qual è il problema? È che non siamo abituati ad usare carta e penna. Se metti per iscritto un problema già lo trasformi da un fantasma ad un oggetto, quindi puoi metterci le mani. Subito sotto alla questione che ti assilla metti in elenco tutte le soluzioni che ti vengono in mente. Se lo vuoi veramente risolvere, chiedi anche alle persone su cui hai molta fiducia di fornirti delle idee.

Ogni problema al mondo è stato risolto con la ricerca di soluzioni e tentativi di messa in pratica. Dentro la testa non avviene niente di materiale, solo un guazzabuglio intrecciato di stimoli, immagini ed altri input.

Puoi potenziare ulteriormente l'azione camminando. Si, camminando, perché quando camminiamo, i pensieri sono più chiari e ordinati, non ci avevi fatto caso?

Quindi quello che ti serve è una penna e un foglio A4, ed ovviamente l'azione.

Suggerisci questa pratica quando qualcuno si sta avvitando nei problemi mentali. Ti ringrazierà, ovviamente se mette in pratica.

E tu? Hai mai provato questa pratica? Scrivimi: lucianodiemilio@gmail.com 📌