Con una piccola modifica può cambiare tutto

 L'Essere Umano ha bisogno di una comunità per sopravvivere, salvo rari eccezioni, se percepiamo un senso di solitudine ed abbandono ci ammaliamo poiché viviamo in una costante sensazione di insicurezza persino sulla nostra stessa sopravvivenza.

Ognuno di noi ha una comunità famigliare, parentale ed amicale, nell’ambiente di lavoro e nell’ambito locale. Tuttavia ci sentiamo sempre più soli ed insicuri, come mai?
La risposta è nel confronto sociale che causa sia la nostra frustrazione del sentirsi costantemente adeguati, sia il pettegolezzo e il giudizio altrui che domina oggi quasi tutte le conversazioni pubbliche e private.

Se ci sentiamo giudicati e inadeguati, cresce in noi la paura e ci irrigidiamo, di conseguenza cadiamo nello stato costante di ansia che caratterizza negativamente la vita di tutti noi.

Eppure basta una piccola modifica, smettendo di giudicare gli altri ed evitando le persone ed i contesti giudicanti.

Siamo in grado di affrontare questa sfida? Si se lo vogliamo e ci impegniamo desiderando di migliorare noi stessi e la nostra vita.

E’ facile? No, non è facile perché si tratta di modificare le abitudini personali e sociali.

E’ possibile? Si se lo vogliamo veramente.