Questo è il nocciolo del tuo Benessere

 In che modo possiamo provare il massimo della soddisfazione umana?  Risposta, facendo per gli altri quello che non possono fare da soli, cioè servendo in modo sostanziale e non fittizio.

Prendi nota di questo: il tuo benessere e la tua soddisfazione dipendono dalla gratitudine che ricevi dagli altri. Puoi essere la persona più bella, ricca e potente del mondo, ma sarai sempre infelice se l'attenzione che riceverai non sarà caratterizzata dal senso di riconoscenza.
Non si scappa da questo Principio, più siamo amati e più ci sentiamo bene e in pace.

Ma per quale motivo le persone dovrebbero esserci grate? E in quale misura?

La gratitudine e la riconoscenza scaturiscono dalla soddisfazione di un bisogno, quindi dall'essere utili e preziosi per gli altri.
Più siamo utili e preziosi, maggiore sarà la riconoscenza che riceviamo.
Ma attenzione, non dobbiamo cadere nell'errore della falsa utilità, cioè di servire gli altri per sentirci utili noi. In questo caso non solo non si riceve gratitudine, ma si commette l'errore di viziare gli altri sminuendo noi stessi. Hai presente i genitori, soprattutto le madri che accudiscono i figli ragazzi e adulti come fossero ancora dei bambini? Ecco, questo è il classico esempio di servilismo sterile, che vizia e si intromette nella vita degli altri al fine di sentirsi utili.
Questo è uno dei motivi per cui oggi ci ritroviamo con delle generazioni di giovani e adulti irresponsabili, inutili e ingrati.
Come diceva Abraham Lincoln, non si può e non si deve fare per gli altri ciò che possono e devono fare da loro stessi.

Quindi si tratta di servire, e in che modo possiamo assolvere a questo compito, che è il più nobile dei compiti esistenziali?
La risposta è semplice, con il lavoro ed il volontariato. E se ci aggiungi la gentilezza, ecco che hai creato la ricetta della vita perfetta.