Vuoi elevare il tuo Benessere?

 Vuoi  elevare il tuo Benessere? Se la tua risposta è sì devi ragionare come un atleta applicando disciplina, costanza e dedizione alla tua vita.

Qualunque sia il tuo obiettivo, che tu voglia migliorare la tua estetica e forma fisica, che tu voglia essere un eccellente genitore, che tu voglia raggiungere un obiettivo professionale; se vuoi essere eccezionale e non mediocre devi assicurarti che la tua energia psico-fisica sia efficiente ed efficace.
Da dove si inizia? Ovviamente dal carburante, ovvero dal cibo che introduci nel tuo organismo per ottenerne energia ad alto livello.

Sai qual è oggi la forma più comune di corruzione? È il cibo. 
Gran parte degli alimenti, o presunti tali, che trovi in giro sono altamente attraenti e scarsamente nutrienti. Proprio come ogni altra forma di corruzione, promette forti emozioni a basso costo, omettendo che si tratta di emozioni tossiche.

Se vuoi essere eccezionale come genitore, come atleta o come imprenditore, devi guardarti bene dall'essere una vittima e/o un istigatore della corruzione, altrimenti ti collocherai tra i mediocri ed i falliti. Alla fine dei giochi chi è schiavo dei propri vizi provoca il fallimento sia di se stesso/se stessa, sia delle persone che ha intorno.

Il tuo primo step? Impara a conoscere il cibo e a cucinare in modo semplice, salutare e gustoso. Qui un agevole Guida a riguardo - clicca