Il pilota automatico
Il pilota automatico della vita è costituito dalle abitudini che sono strutturate nella nostra mente, queste riguardano il modo di agire che è attivato dal modo di pensare. Al di là del carattere, che può essere anche innato, ognuno di noi agisce come riflesso del mondo circostante. Mangiare insetti dalle nostre parti è considerato una cosa anomala e bizzarra, in altre zone del mondo è invece una ovvietà.
Ci sentiamo felici, in salute, sereni e fiduciosi? Oppure il nostro animo è intriso di tristezza, paure, inquietudine e diffidenza?
Ecco, questo è il risultato del modo di pensare che abbiamo acquisito.
E sai qual è il falso?
Il falso è l'affermazione "sono fatto così".
Se invece diciamo "io la penso così" abbiamo detto già una verità, perché dichiariamo che si tratta appunto di un pensiero e come tale può essere aggiornato ed ampliato.
Il pensiero impostato nella nostra mente ci fa essere sicuri o sfiduciati, felici o infelici, dotati di pazienza ferrea oppure irascibili ad un solo soffio di vento, entusiasti o depressi, ottimisti o pessimisti, gioiosi o tristi, viziosi oppure virtuosi.
Come vedi, non è una cosa di poco conto, è veramente importante capire come funziona il nostro modo di pensare e come agisce sulla nostra vita.
Ma veniamo alla domanda delle domande.
In che modo è possibile modificare con facilità le proprie abitudini? È possibile davvero cambiarle?
La cosa interessante relativa a queste domande è che siamo sempre nell'area delle abitudini, chi si abitua al cambiamento cambia, chi si abitua alla stagnazione rimane dov'è, è solo una questione di abitudine.