Bastano 5 minuti
Hai mai riflettuto sul potenziale dei dettagli? Ogni cosa importante, se ci pensi, si basa sulle piccole cose, non su quelle grandi.
Ecco alcuni esempi.
Delle persone ti può colpire l'aspetto, sia fisico che economico, ma sarà il modo in cui ti trattano che ti rimarrà impresso per tutta la vita. In pochi secondi puoi coglierne l'educazione ed il rispetto per gli altri, o al contrario la maleducazione e l'indifferenza. In pochi minuti di conversazione puoi comprendere se ha degli interessi costruttivi o se vive sulle frivolezze.
Tutto si basa sui piccoli dettagli.
Prendiamo il caso del tempo, in molti sognano di avere tanto tempo libero trascurando i tanti piccoli spazi della giornata che possono essere utilizzati in maniera costruttiva ed efficace. Se non abbiamo a disposizione giornate abbiamo delle ore, se non abbiamo ore abbiamo dei minuti.
In cinque minuti si possono fare esercizi di ginnastica, leggere un paio di pagine di un libro, mandare un messaggio affettuoso ad una persona cara o in difficoltà , praticare la respirazione e una mini sessione di meditazione. In questo modo con gli scarti di tempo, i minuti, andiamo ad accumulare benessere e valore.
Abbiamo a disposizione un Esercito di Minuti, facciamoli fruttare.