Il Tesoro che hai anche tu
Ecco il tesoro che hai anche tu, che ho anch'io, che potenzialmente hanno tutti: la giornata in corso.
Il benessere e la felicità possono essere vissuti nella mente sognando situazioni e contesti per noi ideali, tuttavia la vita è quella che viviamo qui e ora. Ovviamente non tutti i momenti della vita sono idiliaci e possono esserci periodi di difficoltà anche abbastanza pesanti da affrontare. Ed è proprio per questa ragione che dobbiamo rendere prezioso ogni momento della giornata vivendo appieno quanto ha da donarci.
Cosa può impedirci di essere felice ogni giorno?
Qualcuno si riferirà ai problemi economici, altri alle malattie, altri ancora alle difficoltà relazionali in famiglia e sul lavoro. Ok, tutto vero, ma siamo sicuri di non poter cambiare le situazioni, almeno quelle migliorabili?
L'inganno che ci tiene prigionieri in una vita non piacevole ce lo creiamo da soli, pensando che i problemi provengono sempre dall'esterno di noi stessi, sono gli altri il problema. E se invece fosse sufficiente cambiare noi per prima, diventando più attenti, sensibili e responsabili su quanto ci circonda?
Prendi un foglio e dividilo in tre colonne.
Sulla prima colonna a sinistra scrivi tutte le cose della tua vita per cui provi gratitudine, ad esempio la salute tua e dei tuoi cari, il lavoro e quant'altro.
Sulla colonna in mezzo scrivi le situazioni migliorabili e adotta, se necessario facendoti aiutare, le strategie necessarie per risolverle.
Sulla colonna a destra scrivi quello che non puoi cambiare, ma che accetti in virtù di quanto ricevi come dono sulla colonna di sinistra e su quella centrale.
La bellezza della vita si concretizza nel momento presente, nella Migliore Versione di Adesso.