La ricetta della salute
La ricetta principale per acquisire una buona salute e mantenerla si concretizza in una frase: io sono niente e nessuno.
Come? Dopo decenni di esaltazione alla Rocky Balboa per automotivarsi, il nuovo mantra sarebbe questo?
Un attimo, spieghiamoci meglio. Rochy si esaltava per salire sul ring, ma prima si era allenato duramente per acquisire gli attributi, cioè tecnica e muscoli. Quando c'è la sostanza, come si dice, te lo puoi permettere.
Ma che dire di uno o una che si esalta con l'immagine, ma in realtà non è altro che un bel guscio vuoto? È sola apparenza, esattamente come le magie del prestigiatore.
Il prestigiatore usa dei trucchi, così come le donne usano, i trucchi. Il problema è che al risveglio si vede la vera faccia, e potrebbe essere un amaro risveglio per chi ha di fronte.
Altri trucchi sono l'abbigliamento, le auto e le moto, la frequentazione di certi locali, il lusso, le vacanze e ... tutto ciò che è noleggiabile o pagabile a rate.
È facile diventare schiavi del ruolo, della caricatura che ci siamo o ci hanno cucito addosso. È logorante recitare la parte, mantenere il livello. È uno stress, e lo stress fa ammalare.
Allora ecco la semplice formula, io sono niente e nessuno, ed è in questo modo che vivi la tua vita in salute, libertà e autenticità.