APG
APG/APD
Atteggiamento
✅Personale Generativo
↕️
Atteggiamento
⛔Personale Distruttivo
MANUALE
DIDATTICO - OPERATIVO
Luciano Di Emilio
Prefazione
Quale atteggiamento è meglio adottare nella vita? Potenziante e generativo, oppure depotenziante e distruttivo?
L'atteggiamento potenziante e generativo è propositivo ed ottimista. Quello distruttivo è negativo e pessimista.
Di fronte a questa domanda, la maggior parte della gente risponde che dipende da come e dove sei nato, oppure da quello che ti succede nella vita. Questo è vero, ma solo in parte. Sappiamo tutti che molte persone vivono una vita attiva e gioiosa a prescindere dal reddito, dalle sventure e persino dalle condizioni fisiche avverse come la disabilità .
Dunque non sono solo le situazioni che condizionano la nostra vita, ma l'atteggiamento che decidiamo di adottare.
L’essere umano ha delle risorse ancora inesplorate e si è ben capito che è in grado di affrontare e superare difficoltà di varia natura, comprese le malattie, le calamità , le guerre, le carestie, i limiti fisici e le condizioni economiche avverse.
Uno dei poteri su cui si basa la nostra forza è l’emulazione positiva. Abbiamo visto usare da qualcuno la leva ed utilizzandola anche noi siamo stati in grado di alzare pesi enormi riducendo gli sforzi al minimo. Abbiamo visto qualcuno usare una specie di ruota e l’abbiamo evoluta fino a permetterci di trasportare persone e merci a distanza di migliaia di chilometri e a velocità incredibili. Per non parlare dell’aereo, delle navi, della medicina e della chirurgia, dell’informatica e di tutto il resto.
Dunque possiamo copiare positivamente ogni cosa, compreso l’atteggiamento personale potenziante e generativo, che può permetterci di vivere una vita piena ed appagante.
Questo è l’argomento trattato su questo manuale, in forma pratica e sintetica. Da studiare, testare e mettere immediatamente in pratica.
Buona consultazione e soprattutto:
buona messa in pratica!
APG e APD
APG = ✅Atteggiamento Personale Generativo
APD = ⛔Atteggiamento Personale Distruttivo
✅L'APG è una disposizione d'animo che esprime un'immagine esteriore ed interiore attiva, propositiva, dinamica e potenziante
⛔L'APD è un condizionamento interiore tossico che trasmette insicurezza, sfiducia e diffidenza
Cos'è L'Atteggiamento Personale
L'Atteggiamento personale è l'impostazione che diamo alla nostra persona, che coinvolge anima, mente e corpo. Coinvolge il sentimento, il modo di pensare e anche la postura. Si tratta di scegliere la Persona che vogliamo essere, ispirazione di ottimismo ed energia, oppure di pessimismo e rassegnazione.
Il nostro Atteggiamento Personale identifica chi siamo realmente, scavalcando ogni altro tipo di identificazione, come la posizione sociale, l'istruzione, l'avvenenza fisica o quant'altro.
Il nostro potere Generativo o distruttivo è il risultato del nostro Atteggiamento Personale.
Ecco perché è fondamentale effettuare una netta distinzione tra APG e APD. L’Atteggiamento determina lo stato d'animo e la destinazione, nostra e delle persone influenzate dall’emotività e dal comportamento che manifestiamo.
Come si esprime L’APG
Atteggiamento Personale Generativo
L'APG si esprime con:
✅Fiducia
✅Speranza
✅Apertura
✅CreativitÃ
✅Ottimismo
✅Rispetto
✅Idee
✅Pazienza
✅Temperanza
✅Resilienza
✅PropositivitÃ
✅Fortezza
Come si esprime l’APD
Atteggiamento Personale Distruttivo
L'APD si esprime con:
⛔Pessimismo
⛔Nervosismo
⛔Insicurezza
⛔Sfiducia
⛔Critica
⛔Chiusura
⛔Diffidenza
⛔Vittimismo
⛔Lamentite
⛔Colpevolizzazione
⛔Deresponsabilizzazione
⛔Impazienza
⛔Rabbia
⛔Apatia
Cosa produce L’Atteggiamento Personale Generativo APG
L'APG produce:
✅Fiducia
✅Idee
✅Speranza
✅Ottimismo
✅Dinamicità mentale e fisica
✅Risultati
✅Collaborazione
✅Soluzioni
✅Evoluzione
✅Entusiasmo
✅Soddisfazioni
Cosa causa l’Atteggiamento Personale Distruttivo APD
L'APD causa:
⛔Chiusura
⛔Stress
⛔Diffidenza
⛔Sfiducia
⛔Frustrazione
⛔Pessimismo
⛔Rigidità mentale e fisica
⛔Decadenza
⛔Conflitti
⛔Isolamento
⛔Stagnazione
⛔InfelicitÃ
Principio della Legge di Attrazione
Secondo la Legge di Attrazione ogni persona attira a sé altri che vibrano alla stessa frequenza.
Di conseguenza un Atteggiamento Personale Generativo ✅APG attrae altri individui in modalità APG e respinge i soggetti in APD.
Mentre un Atteggiamento Personale Distruttivo⛔APD allontana le persone in modalità APG ed attira altri soggetti in APD
Principio delle modalità relazionali
Abbiamo dei modelli relazionali pre-impostati da noi stessi ed influenzati dalla cultura dominante nel nostro contesto famigliare, parente, relazionale, comunicativo
La persona con un mindset ✅APG è in modalità ✅Win-Win
La persona con un atteggiamento ⛔APD tende ad essere in modalità ⛔Win-Lose, ⛔Lose-Win, ⛔Lose-Lose
La persona in modalità ✅Win-Win (io vinco - tu vinci) tende a pensare ed agire per favorire benessere, benefici e risultati a vantaggio di tutti
La persona in modalità ⛔Win-Lose (io vinco - tu perdi) tende a pensare ed agire in modo da ottenere risultati a proprio vantaggio anche a sfavore degli altri
La persona in modalità ⛔Lose-Win (io perdo - tu vinci) tende a pensare ed agire a proprio sfavore e a favore di altri
La persona in modalità ⛔Lose-Lose (io perdo - tu perdi) tende a pensare a proprio sfavore cercando negli altri il consenso su pessimismo e disfattismo
Come si acquisisce e si mantiene il mindset APG
✅Leggendo le biografie di chi ha raggiunto obiettivi nell'ambito sportivo e professionale, per comprenderne atteggiamento e mentalitÃ
✅Guardando film che ispirano coraggio, motivazione e fiducia
✅Ascoltando musica che evoca e trasmette bellezza ed energia
✅Praticando attività fisica rigenerante come la camminata quotidiana all'aria aperta
✅Frequentando persone allegre, propositive, fiduciose, ottimiste e collaborative
✅Con l’autoironia
✅Cercando le proprie risorse uniche e mettendole a frutto
✅Dedicandosi ad attività creative come il fai da te, bricolage, pittura, orto e giardino
✅Vivendo il presente con tutto ciò che offre in base al luogo e alla situazione in cui ci si trova
✅Meditando pensieri allegri e fiduciosi
✅Coltivando una mente serena e Fede nella Forza benefica che governa ogni cosa
Come si cade e si ristagna nella mentalità APD
⛔Guardando la televisione
⛔Ascoltando la radio
⛔Leggendo i giornali
⛔Seguendo i canali e profili social critici e disfattisti
⛔Frequentando persone avvezze a televisione, radio, giornali e canali social critici e disfattisti
⛔Concentrandosi su ciò che non va in sé stessi, nella realtà e negli altri
⛔Vivendo in modo passivo e senza interessi creativi
⛔Cadendo nella pigrizia, apatia e stagnazione
⛔Frequentando persone e contesti in modalità APD
⛔⛔⛔IMPORTANTE: per una condizione interiore in APD che si protrae per più settimane è saggio rivolgersi al proprio medico per considerare se è opportuno rivolgersi ad un terapista
I vantaggi conclamati della mentalità APG
La scienza è oggi concorde sul fatto che chi ha una mentalità fiduciosa e ottimista:
✅Attira a sé amicizie produttive e potenzianti
✅Ha risultati positivi a scuola e nel lavoro
✅Gode di apprezzamento sociale
✅Vive una condizione domestica e relazionale gioiosa ed appagante
✅Si ammala di meno, guarisce più in fretta ed aumenta il potenziale di longevitÃ
Conclusioni
Sempre più studi dimostrano che gran parte delle malattie e dei disturbi della salute provengono da cause imputabili alle tensioni interiori.
Come abbiamo visto nei contenuti presentati in questo manuale, è l’atteggiamento a fare la differenza tra una vita attiva e propositiva in APG, ed un’altra rassegnata e passiva in APD.
Abbiamo visto che il cambiamento è alla portata di tutti ed è attuabile in modo pratico e veloce. Dunque a noi la scelta, perché di una scelta si tratta.
Che La Forza sia con Te,
Luciano
Note aggiuntive
Sono disponibili strumenti, contenuti e gadget per acquisire e mantenere un mindset APG
👉 potenziante.it/apg